۱۵ سوال مهم برای دستیابی به خودشناسی
شناخت خودمان ساده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد . درون نگری می تواند با تفکر غیرمفید و احساسات و خاطرات ناراحت کننده مبهم شود .
خودشناسی یک رکن بسیار مهم است که بر نحوه دیدن خود و عملکرد ما در کار ، تحصیلات ، روابط و تصمیمات زندگی تأثیر می گذارد، در حالی که ممکن است برای ما دشوار باشد که خود را بشناسیم ، پرسیدن سؤالات درست ودقیق ، می تواند به ارائه درجه کاملتر و صحیح تری از خودشناسی کمک کند.
با تمرکز بر احساس خود یا ثبت افکار خود بر روی کاغذ ، میتوانیم دیدگاه خود را تغییر داده و نحوه استفاده از این آگاهی را بهتر درک کنیم . حفظ نگرش مستمر خودشناسی با کمک گرفتن از پرسشگری ، می تواند به شما کمک کند تغییرات یا فرصتهای جدید برای رشد را بشناسید و روابط قوی تری با خود و دیگران ایجاد کنید.
در اینجا ۱۵ سوال مهم که در مسیر کوچینگ، خود میتواند ما را به آگاهی بیشتر از نیازها و خواسته های درونی نزدیک کند آورده شده است . سعی کنید بطور مستمر در یک ماه و نه فقط یکبار این سوالات را پاسخ داده و این الگوی پرسشگری را در خود خلق کنید . بسیاری از این سوالات می توانند مهارت های خود اندیشی را افزایش دهند و خودشناسی را تقویت کنند . آنها معمولاً بر این تمرکز می کنند که اکنون کجا هستیم ، کجا بوده ایم و به کجا می رویم.
- امروز ( این هفته یا این ماه ) چه چیزی یاد گرفتم ؟
- امروز با چه چیزی مبارزه کردم ؟
- نظر من در مورد چه چیزی گفته شد ؟
- دوست دارم مردم در مورد من چه چیزی را بهتر بفهمند ؟
- امسال چه چیزی به من انگیزه داده است ؟
- امسال در مورد خودم چه آموختم ؟
- دفعه بعد که این اتفاق می افتد چگونه متفاوت عمل کنم ؟
- آیا الگوهایی تکرار شونده در رفتارم می بینم ؟
- به چه چیزی بیشتر افتخار می کنم ؟
- چه چیزی در مسیر خوب پیش رفت ؟
- چه چیزی کمتر خوب پیش رفت ؟
- آیا امسال از دیگران حمایت کرده ام ؟
- دوست دارم چه رفتارها و باورهایی را رها کنم ؟
- این رویداد چه بود ، چه احساسی در من ایجاد کرد و چگونه آن را مدیریت کردم ؟
- من به چه چیزی علاقه دارم ؟ چه چیزی را بیشتر در مورد خودم دوست دارم ؟
راه حل های شرکت کیمیای دانش در هر حوزه ای که به آن نیاز داشته باشید از شما پشتیبانی می کند.
کارشناسان مجرب ما می توانند شما را در ساماندهی بهتر یاری کنند تا به اعضا و سازمان شما کمک شود به نتایج مورد نظر خود دست یابید.
قطعا نقش یک کوچ و مشاور در هر سازمانی منجر به بهبود و تسریع روند پیشرفت بخش های مختلف سازمان می شود . به خصوص واحد مدیریت منابع انسانی که اهمیت آن در بالا ذکر شد و امروزه یکی از چالش های اساسی شرکت ها و سازمان ها می باشد .
شما میتوانید جهت اخذ نوبت مشاوره رایگان با تیم با تجربه ی کیمیای دانش از طریق این لینک ( مشاوره منابع انسانی) اقدام کنید .